2008年06月19日
スイムロケット
近頃 夜の八時半頃になるとジムに来ている人達は
さ~っと潮が引くみたいにいなくなります
なので プールも僕一人で、まるまる1コース使ってます
たま~に 閉店30分前ぐらいの時なんか
プールで泳いでるのは僕 一人だけってゆう場合があります
そんな時は いつも泳いでいるスタイルのクロールをやめて
ちょっと潜水してみたりとかします
試しにやってみると
今でも そこそこ長く潜れたり出来ます^^
この潜水とゆう泳法は僕が高校生だった頃
部活の時に、しごきの一つとして使われてまして
潜水するぞ~~~って言われた時は、
超苦痛だったの覚えています
他にも肩車スクワットとか
通しで3キロ泳ぐとかありましたけど
まだ この しごきに比べたらマダましでした・・・
通称 スイムロケットっていいまして
50メートルを泳ぐ間
出来る呼吸は25Mの折り返しの際一呼吸のみで
潜水を泳ぎきらないといけなくて
それを5回連続で成功させないといけませんでした
一度でも失敗したら
また最初っからやり直し(涙
二分のインターバルがあって早く泳ぎきれば
それだけ休めるって方式でした
4回成功して5回目に失敗なんてざらでした・・・
あれは失敗すると腰が
へな へな へな へな~~~っとなって
気が何処か遠くへ トリップしてしまいます (゚Д゚)
後半にいくほど呼吸が乱れて
立て直すのがかなり困難でした
そのことを思えば、現在は、自分のペースで自分の為に
運動していますので こんな楽なことはないですね
まぁ~
その時の経験があるから、今の良さがわかるのかも
しれませんね~~ (*´∇`*)
さ~っと潮が引くみたいにいなくなります
なので プールも僕一人で、まるまる1コース使ってます
たま~に 閉店30分前ぐらいの時なんか
プールで泳いでるのは僕 一人だけってゆう場合があります
そんな時は いつも泳いでいるスタイルのクロールをやめて
ちょっと潜水してみたりとかします
試しにやってみると
今でも そこそこ長く潜れたり出来ます^^
この潜水とゆう泳法は僕が高校生だった頃
部活の時に、しごきの一つとして使われてまして
潜水するぞ~~~って言われた時は、
超苦痛だったの覚えています
他にも肩車スクワットとか
通しで3キロ泳ぐとかありましたけど
まだ この しごきに比べたらマダましでした・・・
通称 スイムロケットっていいまして
50メートルを泳ぐ間
出来る呼吸は25Mの折り返しの際一呼吸のみで
潜水を泳ぎきらないといけなくて
それを5回連続で成功させないといけませんでした
一度でも失敗したら
また最初っからやり直し(涙
二分のインターバルがあって早く泳ぎきれば
それだけ休めるって方式でした
4回成功して5回目に失敗なんてざらでした・・・
あれは失敗すると腰が
へな へな へな へな~~~っとなって
気が何処か遠くへ トリップしてしまいます (゚Д゚)
後半にいくほど呼吸が乱れて
立て直すのがかなり困難でした
そのことを思えば、現在は、自分のペースで自分の為に
運動していますので こんな楽なことはないですね
まぁ~
その時の経験があるから、今の良さがわかるのかも
しれませんね~~ (*´∇`*)
Posted by タカシ at 18:10│Comments(6)
この記事へのコメント
聞いただけでも超辛そうな練習(しごき)ですね。
私も血の味がすることがあるくらい部活でしごかれたので思い出します・・・
でもそんな根性があった頃が懐かしい。
今は楽しく泳げて天国ですね^^
私も血の味がすることがあるくらい部活でしごかれたので思い出します・・・
でもそんな根性があった頃が懐かしい。
今は楽しく泳げて天国ですね^^
Posted by みっちゃん at 2008年06月19日 19:02
みっちゃんさん こんには~☆
ふふふ学生時のクラブ活動ってなつかしいてですよね(^^)
たま~に フト今でも思い出す時があるんですよね~
今も根性論をとなえる練習方法なのかな?
当時は普通でしたよね~(笑
みっちゃんさんは、何のクラブだったのですか?(^^)
ふふふ学生時のクラブ活動ってなつかしいてですよね(^^)
たま~に フト今でも思い出す時があるんですよね~
今も根性論をとなえる練習方法なのかな?
当時は普通でしたよね~(笑
みっちゃんさんは、何のクラブだったのですか?(^^)
Posted by タカシ at 2008年06月20日 14:01
高校のクラブは、もちろん
帰宅部のあまのじゃっくです。
こんにちわっ(笑)
そして、ジムは2回入会し、
2回とも3ヶ月以内に退会するという
快挙を持っております。(爆)
あぁ~グータラ
帰宅部のあまのじゃっくです。
こんにちわっ(笑)
そして、ジムは2回入会し、
2回とも3ヶ月以内に退会するという
快挙を持っております。(爆)
あぁ~グータラ
Posted by あまのじゃっく at 2008年06月22日 13:12
あまのじゃっくさん こんにちは~☆
僕も中学の時は帰宅部でしたよ~
テニス部でしたけど、続かなかったです
やっぱ自分が好きと思えないと
続かないですね~
水泳は、なぜか幼稚園の頃から
近所のスイミングクラブに通ってたとゆう
アドバンテージを得ていたので
手っ取り早かったのです(笑
今もその名残が残ってるので
続けているだけなんですけどね(笑
僕も中学の時は帰宅部でしたよ~
テニス部でしたけど、続かなかったです
やっぱ自分が好きと思えないと
続かないですね~
水泳は、なぜか幼稚園の頃から
近所のスイミングクラブに通ってたとゆう
アドバンテージを得ていたので
手っ取り早かったのです(笑
今もその名残が残ってるので
続けているだけなんですけどね(笑
Posted by タカシ at 2008年06月23日 16:33
タカシさ~ん!
お久しぶりですぅ~^^
バタバタしていて なかなk遊びに来れませんでした><
今 一気に読ませてもらいました。
花火の分解を子供の時にしていたなんて・・・
チャレンジャーな子供だったのですね!
今 思い出しと怖いでしょ~
宝塚ファミリーランド!よく行きましたよ~
ねずみの乗り物でカチャカチャカチャと子供用ジェットコースターのようなものがあったのですが・・・
あれが好きだったなぁ~
あっ!
もっと好きだったのが~
名前が思い出せない^^;
木の船で 水の上を走って最後にバッシャ~って高い所から滑ってくる乗り物!
ナンだったかなぁ?
あれが 一番好きだった^^v
また、遊びに来ますね^^
お久しぶりですぅ~^^
バタバタしていて なかなk遊びに来れませんでした><
今 一気に読ませてもらいました。
花火の分解を子供の時にしていたなんて・・・
チャレンジャーな子供だったのですね!
今 思い出しと怖いでしょ~
宝塚ファミリーランド!よく行きましたよ~
ねずみの乗り物でカチャカチャカチャと子供用ジェットコースターのようなものがあったのですが・・・
あれが好きだったなぁ~
あっ!
もっと好きだったのが~
名前が思い出せない^^;
木の船で 水の上を走って最後にバッシャ~って高い所から滑ってくる乗り物!
ナンだったかなぁ?
あれが 一番好きだった^^v
また、遊びに来ますね^^
Posted by ぽぽ at 2008年06月25日 00:06
ぽぽさん お久しぶりです~~☆
なんか、すごく嬉しいです(^^)
ぽぽさん宝塚ファミリーランドいってたんですね(笑
それはもしかして急流スベリですかね?
あれは楽しいですよね(^^
ちょっとぬれますけどね
花火は・・・・また 大人になった今
またチャレンジしてみようかな(笑
なんてね
なんか、すごく嬉しいです(^^)
ぽぽさん宝塚ファミリーランドいってたんですね(笑
それはもしかして急流スベリですかね?
あれは楽しいですよね(^^
ちょっとぬれますけどね
花火は・・・・また 大人になった今
またチャレンジしてみようかな(笑
なんてね
Posted by タカシ at 2008年06月25日 19:33