2008年05月20日
ご~や~ん
我が家ではゴーヤをよく食べます
ゴーヤって苦いし
実は僕 食べれないことはなかったですけど
長い間あんまりゴーヤって好きではなかったのです
ところが2年ぐらい前に地元の沖縄料理の店
島人(←これで しまんちゅう、と読む)の
ゴーヤチャンプルーを食べてから
いっぺんにゴーヤが好きになってしまったのです
旨く調理をしたゴーヤって
後味に少しだけ苦味が残るぐらいでとっても
美味しいもんなんですね
そこのお店の方は、奄美大島から嫁いで高砂に在住されて
いるそうで
他にもミミガーとか豚肉中心の料理も美味しいですね
そのゴーヤの
我が家の調理方法なんですが
大抵の場合は チャンプルー方式か 天ぷらのどちらかなんですが、
この頃はこんな調理をしております
ゴーヤのおろしポン酢かけです
>>調理方法はいたって簡単です
【START】
↓
ゴーヤをスライスにする
↓
中の種を取る
↓
三杯酢(合わせ調味料)
をスライスしたゴーヤにふりかけ30分
ほど冷蔵庫に冷やす
↓
大根おろしを、どさっとふりかけ
かつおぶしをふりかける
↓
ミツカンのゆずポンとかのポン酢を
ふりかけミッション終了
これだけで単体のおかずにはなりにくいと思いますが
おかずが一品増えれることにより
ささやかですが小確幸が訪れます
簡単ですので皆様お試しあれ

ゴーヤって苦いし
実は僕 食べれないことはなかったですけど
長い間あんまりゴーヤって好きではなかったのです
ところが2年ぐらい前に地元の沖縄料理の店
島人(←これで しまんちゅう、と読む)の
ゴーヤチャンプルーを食べてから
いっぺんにゴーヤが好きになってしまったのです
旨く調理をしたゴーヤって
後味に少しだけ苦味が残るぐらいでとっても
美味しいもんなんですね
そこのお店の方は、奄美大島から嫁いで高砂に在住されて
いるそうで
他にもミミガーとか豚肉中心の料理も美味しいですね
そのゴーヤの
我が家の調理方法なんですが
大抵の場合は チャンプルー方式か 天ぷらのどちらかなんですが、
この頃はこんな調理をしております
ゴーヤのおろしポン酢かけです
>>調理方法はいたって簡単です
【START】
↓
ゴーヤをスライスにする
↓
中の種を取る
↓
三杯酢(合わせ調味料)
をスライスしたゴーヤにふりかけ30分
ほど冷蔵庫に冷やす
↓
大根おろしを、どさっとふりかけ
かつおぶしをふりかける
↓
ミツカンのゆずポンとかのポン酢を
ふりかけミッション終了
これだけで単体のおかずにはなりにくいと思いますが
おかずが一品増えれることにより
ささやかですが小確幸が訪れます
簡単ですので皆様お試しあれ


Posted by タカシ at 10:29│Comments(4)
この記事へのコメント
こんにちは。
ゴーヤってカラダにもいいんですよね。
でも確かに苦みが、、、って思いますね。
確かゴーヤの中の白いところを丁寧にとって軽く湯がいたら苦みも減るそうですよ。
ゴーヤってカラダにもいいんですよね。
でも確かに苦みが、、、って思いますね。
確かゴーヤの中の白いところを丁寧にとって軽く湯がいたら苦みも減るそうですよ。
Posted by NAOKO at 2008年05月20日 16:03
NAOKOさん チャオ~♪♪
ゴウヤって体にいいですよね
最近ようやく ゴウヤの美味しさが
わかってきました(^^)
なるほど~そのように苦味を抑えるのですね
ありがとうございます。
苦味の減った ゴウヤって食感もいいし
てんぷらにしても良し
チャンプルにしても良し
おろしポン酢で食べても良し
いい食材ですよね~
元気の源です☆
ゴウヤって体にいいですよね
最近ようやく ゴウヤの美味しさが
わかってきました(^^)
なるほど~そのように苦味を抑えるのですね
ありがとうございます。
苦味の減った ゴウヤって食感もいいし
てんぷらにしても良し
チャンプルにしても良し
おろしポン酢で食べても良し
いい食材ですよね~
元気の源です☆
Posted by タカシ at 2008年05月20日 16:32
こんばんはぁ~
ゴーヤ好きですよぉ~
まっ、なんせ口がオヤジなんで(笑)
かつお節とポン酢も大好物なんで
この取り合わせ。最高っす!
ゴーヤ好きですよぉ~
まっ、なんせ口がオヤジなんで(笑)
かつお節とポン酢も大好物なんで
この取り合わせ。最高っす!
Posted by あまのじゃっく
at 2008年05月20日 23:18

あまのじゃっくさん
こんばんは~
ゴーヤの美味しさ最近わかった
タカシです
口がオヤジ?!
お酒のあてが好きなんですね(^^)
美味しいですもんね☆
かつおとポン酢って いろいろな
料理で大活躍ですね
もちろん ゴーヤにもぴったりです
(^^)v
こんばんは~
ゴーヤの美味しさ最近わかった
タカシです
口がオヤジ?!
お酒のあてが好きなんですね(^^)
美味しいですもんね☆
かつおとポン酢って いろいろな
料理で大活躍ですね
もちろん ゴーヤにもぴったりです
(^^)v
Posted by タカシ
at 2008年05月20日 23:35
